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Das Leben kann nur in der Schau nach rückwärts verstanden,
aber nur in der Schau nach vorwärts gelebt werden.

Søren Kierkegaard

BIOGRAFIE-COACHING

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Lebensspuren

Die Kraft der Vergangenheit: Biografiearbeit,Timeline und Persönliche Erfolgsstrategien

Hast du dich jemals gefragt, wie deine Lebensgeschichte dich zu dem Menschen gemacht hat, der du heute bist? Entdecke mit deiner Vergangenheit, wie du deine Zukunft gestalten kannst.

Biografiearbeit: Deine Lebensgeschichte verstehen

Die Biografiearbeit ist eine tiefgründige Reise in deine Vergangenheit. Gemeinsam werden wir deine Lebensgeschichte erkunden, Momente der Freude und Herausforderung identifizieren und die Einflüsse auf deine Persönlichkeit verstehen. Die Reflexion über deine Vergangenheit ermöglicht es dir, deine Stärken zu erkennen und Hindernisse zu überwinden, die dich bisher daran gehindert haben, dein volles Potenzial auszuschöpfen.

Timeline: Deine Vergangenheit in eine klare Linie bringen

Die Timeline-Methode hilft dir dabei, deine Lebensgeschichte in eine übersichtliche und chronologische Abfolge zu bringen. Dadurch werden wichtige Wendepunkte und Muster in deinem Leben sichtbar. Mit Hilfe dieser visuellen Darstellung kannst du gezielt an den Schlüsselmomenten arbeiten, die dein Leben geprägt haben.

Persönliche Erfolgsstrategien: Zeitreise zu deinem Erfolg

Du erkennst deine Persönlichen Erfolgsstrategien, die du im Laufe der Zeit entwickelt hast und kannst diese Erkenntnis nutzen, um deine Lebensgeschichte erfahrbar zu machen, damit du deine Träume verwirklichen und ein erfüllteres Leben führen kannst. Das Coaching zur Biografiearbeit, Timeline-Erstellung und die Entwicklung persönlicher Erfolgsstrategien sind darauf ausgerichtet, deine Lebensqualität zu verbessern, berufliche Ziele zu erreichen und deine persönliche Zufriedenheit zu steigern.

Dauer

Die Dauer des Coachings kann variieren je nach dem welche individuellen Bedürfnisse, Ziele und Herausforderungen du mitbringst. Die folgenden Faktoren spielen eine wichtige Rolle für die Dauer des Coachings:

1. Umfang der Lebensgeschichte: Je komplexer und umfangreicher deine Lebensgeschichte ist, desto mehr Zeit kann für die Erstellung der Timeline und die Analyse  benötigt werden. Der individuelle Fortschritt hängt auch damit zusammen, wie schnell wir die Wendepunkte und Muster deines Lebens zusammentragen.

2. Ziele und Herausforderungen: Die Dauer hängt auch davon ab, welche spezifischen Ziele du erreichen möchtest und welche Herausforderungen wir auf diesem Wege antreffen.

3. Intensität des Coachings: Die Häufigkeit und Dauer unserer Coaching-Sitzungen pro Woche oder Monat beeinflussen ebenfalls die Gesamtdauer. Intensivere Coaching-Sitzungen können schnellere Ergebnisse erzielen.

Typischerweise kann dieses Coaching einige Wochen bis mehrere Monate dauern. Wichtig ist hierbei, dass wir gemeinsam einen Zeitrahmen festlegen, der deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen entspricht. Das Erstgespräch ist genau dafür gedacht, dass wir eine genauere Zeiteinschätzung vornehmen und ich dir deinen individuellen Plan erstelle.

Möchtest du deine Vergangenheit verstehen,
deine Gegenwart gestalten
und deine Zukunft erobern?

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BIOGRAFIE-COACHING

Bevor wir mit dem Coaching rund um deine LEBENSSPUREN beginnen, führen wir ein Erstgespräch, um die Erwartungen und Ziele zu besprechen.

Ablauf

Du vereinbarst einen Termin

zum Erstgespräch, wir lernen uns kennen.

Du erlebst die Atmosphäre in der wir zusammen arbeiten.

Wir vereinbaren einen Termin für die erste Coaching-Sitzung.

Du entscheidest über die Anzahl und

die Häufigkeit der Sitzungen.

Zeit / Kosten

Das Erstgespräch dauert 30 Minuten.

Meine Erfahrungen mit Klienten sind sehr unterschiedlich deshalb klären wir den zeitlichen Rahmen und die Lösungen für deine Situation individuell im Erstgespräch. Daraus ergeben sich auch die Kosten für das Coaching, eine Coaching-Stunde dauert 60 Minuten.

Ort

Das Coaching findet in meinen Räumen in Mainz-Kastel statt.

 

Vereinbare gleich ein unverbindliches Erstgespräch.

Ich freue mich auf Dich!

Deine Elke Brunner

Elke Brunner, Job-Coach
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